季節のおやつ

冬はさつまいも、紅はるか。
夏はトウモロコシ。

これにハマったこの2、3年位前から
これを繰り返しおやつ？として毎日食べていた。


そのせいなのか太り始めてしまった。


ちょうどその頃、
ザワザワ感と睡眠障害だったこともあり
よりハマってしまった気がする。


だけど私は起きている時間が長ければ
体力も消費されるから痩せるのではと思って油断していた。


いや、本当は寝ないと太るらしい (^^;)


ちょうど脂肪が付きやすい年齢を迎えたこともあっただろう。
いわゆる中年太りってやつ（涙）


週末どんなに歩いても平日は運動不足。



そんな色々な要素が絡んでこうなったのだろう･･･

ジーンズで言えば26からいつの間にか28インチになった。



あまり努力はしてないけれど
不経済だが何をしたって痩せない。



と、今は諦めがち。


脂肪が落ちにくいお年頃･･･
（巷で流れる中年向けのCMの意味が解った。）



今年もトウモロコシの季節が終わろうとした頃、
（季節ものは終わりがあるから
努力しなくても止められるというメリットがある）


ブルーベリーが身体にいいことが書いてあるブログが目に留まった。


でも私はブルーベリーが苦手。

色もだけれど
ブルーベリージャムとかブルーベリーヨーグルトとか
おいしいと思えない。ｽｷﾅｶﾀ、ｺﾞﾒﾝﾅｻｲ


生なんてムリだと思ったが
冷凍でいいと書いてあった。

むしろ冷凍のほうがいいらしい。


早速買ってきて食べてみたらこれがまたハマってしまった（笑）

家族は味が薄いと言ったが
私にはそれがちょうどいい。

それに冷たくてアイスみたい。

もっと早く夏に知りたかった。


冷え性の私には冬はムリかなーと思うが
でも今は健康云々とは関係なく
ただハマっている。



夫から食べすぎじゃない？と言われるほど
私の舌は紫･･･と言うよりいつも真っ黒（笑）