冷え取り

先日24000歩くらい歩いて帰って来た日、
足が酷いしもやけになりました。

たくさん歩いて血行も悪くはなってないはずなのにどうして？
と、帰ってからネットで調べたら
身体と足の温度差が激しいとなるとか？など、あったのだけど

もうなっちゃったのだからと今度は治す方法を調べていたら
冷え取り靴下でしもやけにならなくなったという方の記事を発見。


そこで今度は冷え取り靴下を調べ、早速購入してみました。

冷え取り靴下は冷え性を治すわけではないけれど
足元が足湯をしているかのようにポカポカになることにより
色々な効能があるそうです。



冷え取り靴下は4枚重ね。

1枚目はシルクの5本指ソックス。
2枚目は綿の5本指ソックス。
3枚目はシルクのソックス。
4枚目は綿のソックス。

の順番で履きます。


最初履いた時はなんとなく暖かい感じがしたのですが
冷え取り靴下を試すようになってからちょうど一週間。

ず～っと履いていると暖かく感じられなくなってきて
改めて調べたら暖かく感じられるまで何枚も重ねて履きましょう。
と書いてあるところがありました。


どうせ洗い替えも欲しいしとまた冷え取り靴下を再注文。

その中からシルクと綿のソックスを更に重ねてみたいと思います。



実はしもやけは一時のことだったようですぐ治っていたのですが
とにかく最近はちょっと寒さを感じると
感覚がなくなるほど足と手の先が冷たくなるのでどうにかしたい一心です。