やさしい時間
プロフィール
ＨＮ：
＊mint＊
性別：
女性
自己紹介：
50代の専業主婦です。
「世界の中心で、愛をさけぶ」好きがきっかけで40代でブログを始めました。
長い間お休みをしていましたがまたブログを再開することにしました。
よろしくお願いします。
「世界の中心で、愛をさけぶ」好きがきっかけで40代でブログを始めました。
長い間お休みをしていましたがまたブログを再開することにしました。
よろしくお願いします。
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只今腸活中です（笑）
別に便秘ではありません。
今まで便秘に悩まされたことは一度もなく
むしろ快調快便の方だと思っていました。
でも。
一日3食食べるのだから
一日に3回出るのが望ましいのだそうです。ｿ､ｿｳﾀﾞｯﾀﾉｶ･･･
腸活を始めたのは結局腸が要なんだと再認識したからなのです。
そのことを教えてくれた本を参考に腸活です。
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