情報番組から

昨日の朝の情報番組で
お天気（気圧）から来る体調不良についてやっていた。

途中から見たのだが
お天気による体調不良には耳の血行を良くすると良いということで
ちょうど耳の体操を紹介するところで
夫に良いかもと思い、慌てて録画した。


耳たぶを下に引っ張り5秒。
横に引っ張り5秒。
耳たぶを餃子？のように折り曲げて5秒。
（凝っていたりすると痛いそうです）
最後に手のひらで耳を覆い、５回こするように回して終わり。


･･･という簡単なもの。


夫が帰って来て教えたら
「もうそれ知ってるよ。」と言われ、
一時やっていたみたいだけど、夫には効果なかったようだ（＾＾；）


でも足の裏や耳にはツボが集まっていると聞くし
何かしら刺激を与えるのはいいと思う。

何しろこれをやった後は耳がポカポカ。


冷え症の私にはちょうどいいかなーと思いながら
しばらく実践してみようと始めてみた。


でも、、、

新しいことを一つ始めると
今までやっていたことを一つ忘れるというのが私の難点。


これが私の一つの事が長く続かない理由なのだ。