腸活始めました

只今腸活中です（笑）

別に便秘ではありません。
今まで便秘に悩まされたことは一度もなく
むしろ快調快便の方だと思っていました。


でも。
一日3食食べるのだから
一日に3回出るのが望ましいのだそうです。ｿ､ｿｳﾀﾞｯﾀﾉｶ･･･


腸活を始めたのは結局腸が要なんだと再認識したからなのです。


そのことを教えてくれた本を参考に腸活です。

沈丁花

昨日から洗濯物を干すとき、
いい匂いがするなぁ♪と見てみたら「やっぱり！」、
ベランダの小さな鉢植えの沈丁花の蕾がほころび始めていました。

この香りがしてくるともうすぐ春だなぁと感じます。




今に枯れてしまうんじゃないかと心配だった沈丁花。
弱々しいけれど無事に蕾をつけてくれました。

このたった何個かのお花だけでとてもいい匂いがしてきます。


母が好きだったせいか私が物心ついた時から転勤を重ねても
いつも傍らにあった沈丁花。



私も香るお花の中で沈丁花が一番好きです。



で、なんとなく気になったの調べてみました。

沈丁花の名前の由来（Wikipediaより）

沈丁花という名前は香木（こうぼく）の沈香のような良い匂いがあり、
丁子（ちょうじ、クローブ）のような花をつける木、という意味でつけられた。
（香木は、心地よい芳香を持つ木材のこと。）

だそうです。



明日は関東でも雪の予報が出ています。

凍える寒さにどうか負けませんように･･･